Cos’è e benefici
Il rituale dello Shirodara appartiene al mondo ayurvedico, è un particolare massaggio che infonde un profondo rilassamento e una connessione con se stessi.
Il suo scopo è quello di calmare la mente, suscitare ricordi e emozioni profonde, rilassare il corpo.
Lo Shirodara inizia con un massaggio alla testa e al viso e termina con una colata di olio caldo sulla fronte, dove si trova il terzo occhio secondo la tradizione indiana e che corrisponde al sesto chakra, preposto alla meditazione, alla capacità di vedere oltre le apparenze tramite l’intuizione e l’immaginazione.
